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日本“托老所”火了!这可能是真正人性化的养老模式

作者:JPhouse       2020-10-20

我们都有老去的一天,随着年岁增长,晚年生活该怎么度过成为一个现实问题。在老龄少子化问题日趋严峻的岛国日本,有人偏爱居家养老,有人选择进入养老机构长住度日。根据各自的情况不同,这两种养老方式可以说都有利有弊。

居家养老的话,在自己家里生活会更舒服自由没错,但难免需要晚辈看护照料。但是年轻晚辈要忙于工作挣钱养家,要是指望六七十岁的“晚辈”照顾八九十岁的老人,也是很难长期坚持下来,等到疲惫和绝望积蓄到一定程度,甚至还会发生杀害老人再自杀的家庭悲剧。
而去养老机构长住的话,也不是每位老人都能适应,忧虑、念家的情绪日积月累下来,也会让人日渐消沉。那么有没有一种养老方式,既可以让老人接受专业机构的疗养照顾,也能够日常感受家庭温暖呢?
近年来,在日本兴起一种养老服务叫做“デイサービス(Dayservice)”,这种照顾方式和托儿所相似,可以理解为是高龄者的“托老所”。



“托老所”一般位于社区民宅内,方便周边老人来往加入,每天通过专车将老人接到机构,和其他“同学”一起锻炼娱乐生活,到了傍晚再由专车送老人回家。一般20人左右的托老所会配有6~7名工作人员,规模虽然不太大但是功能多样。
Tonchin是日本一位介护福祉士,从事护理方面的工作,他大体介绍了“托老所”的一日作息表:

每天早上9点或9点半,相关机构会派专车到家中接老人“上学”。

早上10点,老人们陆续到达机构后,由护士进行健康检查,测量血压、心跳数和体温。

如果数值没有异常,老人们就会按照顺序入浴(每周的入浴日和入浴次数会提前商量确定好)。
有工作人员协助老人洗头发洗身子,具体帮多帮少,依据不同老人各自能力来确定。
无法入浴的人就自由活动,尽量以需要运动身体又需要用脑的活动为主,包括玩牌、打麻将、卡拉OK、下棋、猜谜、折纸、画画、练书法、丢圈圈、玩电脑上网等等。
有些机构还会引入只能在设施内使用的“货币”,老人们可以通过参加运动锻炼等活动“赚钱”,再把“货币”用于娱乐活动中,有利于提升积极性。
等入浴组的老人完成洗浴后,可以来到活动室加入娱乐的行列。
期间会有工作人员不时提醒老人们补充水分、适当休息,玩得开心虽好但也要劳逸结合。
这些娱乐休闲活动不仅能让老人们放松身心,也有机会和更多人进行交流互动,对延缓脑力衰退也是有一定的帮助。


到了中午12点,就是午饭时间,工作人员会准备好饭菜,有些机构还会请专门的厨师。
老人们坐在一起用餐,气氛比较热闹。精力还不错的老人,会主动在餐后帮忙擦桌子、收拾碗筷。
等到老人们刷牙、午休后,13点30分开始,将迎来集体活动时间,继续进行益智与身体活动。
到15点左右,老人们可以享用点心、小憩一下,接着再玩一会。时间来到16点“放学”时间,机构就会陆续派专车送老人们回家。

机构的工作人员就接着收拾、打扫卫生、写日常记录等,完事后就能下班回家,没有夜班、不需要留住在机构内,所以很多工作人员都是家里有年幼孩子的妈妈。



与一般需要长期入住的养老院不同,选择“托老所”的话,老人可以根据个人情况,每天或每周来托老所两三天。
白天在托老所接受膳食管理、洗浴护理等全方位服务,晚上回家感受家庭和亲人的温暖。
让老人短暂离家,和其他人进行交流保持一定的社会关系,同时也能促进老人自身的身心健康。
对于老人的子女来说,白天可以安心工作,不用牵挂或被束缚在家里,而看护机构的工作人员也不用24小时照顾老人,能够得到喘息的时间,大家都大大减轻了看护的压力。



近年来,受社会观念和养老环境变化的影响,日本托老所的定位也有所转变——从全面照顾转向预防为主,尽量帮助老人们实现生活自理。
有些托老所主打运动健身,来到这里的感觉就好像进了一家健身房,光是运动器械就有七八种。
七八十岁的老人在工作人员的陪伴下,根据自己的身体情况,每天都会保持一定的运动量。
毕竟上年纪了,运动的时候也要注意安全。例如老人在使用走步机时,还可以系上防止跌倒的绑带。
长此以往锻炼下来,不少老人反馈腿脚变得比以前更灵活了,也告别了之前有点虚胖的身材。

当然,“托老所”的日常并不会每天都太平无事,为老人服务的时候有时也会碰到难题。
有些老人会以“我昨天洗过了”、“太麻烦”、“除了温泉,我哪里都不泡”为借口拒绝入浴,
或是有些老人有大小便失禁的问题,随时都要做好换水和消毒整间浴室的准备。
不过既然从事这一行业,也肯定是能理解老人的“身不由己”,如果有碰到“不爱上学”的老人闹脾气,也是尽量相劝。
但是还是有更多的老人对“托老所”给出好评:
“午饭点心好好吃呀!”“那个工作人员,好帅呀!”“我交到聊得来的好姐妹了,好期待明天呀!”
听到老人们这样的欢声笑语和期待,对他们的家人或是工作人员来说,也是一种安慰和鼓励……

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